obat dari dapur

obat dari dapur 

kali ini admin mau berbagi info obat dari dapur yang diperoleh dari sayuran yang bernama KENTANG.

kentang
kentang adalah makanan yang berjenis sayuran umbi umbian, kentang juga banyak mengandung karbohidrat.
kentang juga bisa di olah menjadi berbagai jenis masakan yang mantap dan nikmat.
nah selain kentang sebagai bahan makanan atau cemilan kentang ternyata banyak sekali mengandung manfaat bos. seperti yang saya posting kali ini bos.
kentang memiliki beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh antara lain :

menurunkan berat badan

kok bisa?
iya bos, ternyata kentang mengandung kalori yang relatif kecil yaitu sekitar 25 kalori per buah.
jadi jika kalian yang hobi makan atau hobi ngemil tenang, karena sekarang kalian bisa menggantinya dengan kentang bos.

meningkatkan kekebalan tubuh

waw keren kan? ternyata kentang juga bisa meningkatkan kekabalan tubuh bos, karena kentang juga mengandung vitamin C. dan Vitamin C sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan daya tahan.
jadi gak salah lagi jika kalian ingin tetap banyak makan dan banyak ngemil dengan kentang

meningkatkan fungsi otak

wah.. makin mantab neh..
ternyata kentang juga bisa meningkatkan fungsi otak.
kok bisa yah?
iya bos, karena ternyata kentang juga mengandung asam amino, vitamin B komplek dan juga omega 3.waw.. kereenn.. ternyata kentang yang mungkin selama ini hanya berfungsi sebagai sayuran diidapur ternyat bisa bermanfaat begitu banyak bagi kesehatan.

dan yang paling penting kentang juga lebih lama menunda rasa lapar, soalnya admin juga hobinya ngemil kentang rebus bos.
coba aja, tapi cuman dikasih garam bos.

ok bos demikian sedikit info tentang obat dari dapur yang diperoleh dari kentang,
semoga bisa jadi inspirasi buat yang hobi makan dan hobi negmil.

SHARE

About Unknown